Estudos científicos comprovaram que o organismo necessita DESINSTOXICAR-SE (uma espécie de auto-limpeza dos órgãos), e esse procedimento "auto-limpante" obtém melhores resultados em certos horários, ENQUANTO A PESSOA ESTÁ DORMINDO!!!
21 às 23 hs: desintoxicação do sistema linfático.
23 às 1 hs: desintoxicação do fígado.
1 às 3 hs: desintoxicação da vesícula biliar.
3 às 5 hs: desintoxicação dos pulmões (é por sse motivo que nesse horário ocorrem eventuais acessos de tosse).
5 às 7 hs: desintoxicação do cólon (é por esse motivo que nesse horário eventualmente despertamos com desejo de ir ao banheiro, auxiliando a limpar os intestinos e preparando-o para o desjejum que ocorrerá a seguir).
7 às 9 hs: o desjejum tomado neste horário permite uma melhor absorção dos nutrientes contidos nos alimentos, além de ser o horário ideal para proporcionar maiores benéfícios para quem deseja manter-se em forma. ATENÇÃO: pessoas enfermas deverão tomar o desjejum ANTES das 6:30 hs.
0 às 4 hs: a medula óssea está trabalhando a todo vapor: produzir sangue. Por esse motivo, pessoas que sofrem de doenças relativas ao sangue (anemia, leucemia, etc) devem OBRIGATORIAMENTE estar dormindo em sono profundo nesse horário!!!
Portanto, para que seu organismo esteja sempre pronto para o novo dia, procure dormir BEM e deitar-se CEDO.
21 às 23 hs: desintoxicação do sistema linfático.
23 às 1 hs: desintoxicação do fígado.
1 às 3 hs: desintoxicação da vesícula biliar.
3 às 5 hs: desintoxicação dos pulmões (é por sse motivo que nesse horário ocorrem eventuais acessos de tosse).
5 às 7 hs: desintoxicação do cólon (é por esse motivo que nesse horário eventualmente despertamos com desejo de ir ao banheiro, auxiliando a limpar os intestinos e preparando-o para o desjejum que ocorrerá a seguir).
7 às 9 hs: o desjejum tomado neste horário permite uma melhor absorção dos nutrientes contidos nos alimentos, além de ser o horário ideal para proporcionar maiores benéfícios para quem deseja manter-se em forma. ATENÇÃO: pessoas enfermas deverão tomar o desjejum ANTES das 6:30 hs.
0 às 4 hs: a medula óssea está trabalhando a todo vapor: produzir sangue. Por esse motivo, pessoas que sofrem de doenças relativas ao sangue (anemia, leucemia, etc) devem OBRIGATORIAMENTE estar dormindo em sono profundo nesse horário!!!
Portanto, para que seu organismo esteja sempre pronto para o novo dia, procure dormir BEM e deitar-se CEDO.
é nosso corpo é uma máquina perfeita, nós que o estragamos e viciamos em coisas fúteis e desnecessárias...
ResponderExcluirè muito interessante
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